Lactic acid và tác dụng của đối với chăm sóc da
Bạn đã biết về lactic acid và ứng dụng của nó trong quá trình chăm sóc làn da chưa? Hôm nay, đồng hành cùng Aaa Jeans tìm hiểu nhé!
Nội dung
2. Tìm hiểu công dụng của lactic acid
2.3. Lactic acid làm mờ thâm, sáng da, đều màu
2.4. Cải thiện dấu hiệu lão hóa
3. Cách dùng axit lactic cho làn da
4. Ứng dụng axit lactic trong mỹ phẩm
5. Một số tác dụng phụ và lưu ý khi sử dụng acid lactic
6. Cách chọn sản phẩm chứa lactic acid
Chắc hẳn nàng đã từng nghe đến axit lactic, một chất thường có trong sữa. Tuy nhiên nó cũng hiện hữu trong các sản phẩm chăm sóc da và các liệu trình điều trị da chuyên nghiệp. Vậy acid này có công dụng gì với làn da mình, cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!
Lactic acid (hay acid sữa) là một loại alpha hydroxy axit hay AHA có cấu trúc phân tử cho phép thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào da. Nó có khả năng ngậm nước cao và cung cấp ẩm, giúp da mềm mại, phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả da khô và da nhạy cảm.
Lactic gồm hai loại là axit lactic tự nhiên và tổng hợp. Acid lactic tự nhiên sẽ xuất hiện trong sữa và các chế phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua. Acid tổng hợp thường được tìm thấy trong mỹ phẩm từ dòng không kê đơn đến sản phẩm đặc trị chỉ định.
Với đặc tính chuyên biệt giúp da trở nên mịn màng bất ngờ, axit này còn giúp tái tạo cấu trúc da chỉ sau vài lần sử dụng,
Tác động lên da của acid lactic phụ thuộc rất nhiều vào nồng độ và độ pH. Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Molecules (Phân tử) năm 2018, lactic với nồng độ khoảng 5 – 12% và độ pH 3 – 4 sẽ trả kết quả lên da tốt nhất. Độ pH dưới 3 có thể gây tình trạng kích ứng da.
Axit lactic phá vỡ cấu trúc tế bào da khô và da chết trên bề mặt một cách nhẹ nhàng. Vì thế, nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết cho da, kích thích quá trình tái tạo tế bào da, cải thiện làn da thô ráp, sần sùi.
So với các chất họ AHA, acid lactic có khả năng ngậm nước, nhờ đó giúp cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da tốt hơn, giảm thiểu các vấn đề khô da sau khi sử dụng vẫn thường gặp ở các AHA khác.
Theo nghiên cứu của Rawlings và cộng sự năm 1996 trên tạp chí Arch Dermatol Res – Lưu trữ nghiên cứu da liễu cho thấy, acid sữa kích thích sản sinh ceramides. Đây là một thành phần giúp da khỏe mạnh, tăng cường hàng rào bảo vệ da. Do đó, làn da chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn, đặc biệt là làn da nhạy cảm.
Trong quá trình loại bỏ tế bào da chết, lactic giúp da sáng dần lên, khắc phục vấn đề xỉn màu, theo đó làm đều màu da. Acid lactic nồng độ 5 – 12% có hiệu quả làm sáng da, giảm vết thâm do mụn cực kỳ tốt.
Đây cũng là chất chống oxy hóa, giải phóng các enzym kích thích sản sinh collagen. Chúng rất hiệu quả trong việc đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, làm săn chắc da, mờ các vết nhăn. Tuy nhiên, nhược điểm của loại AHA này là không cải thiện được những vết nhăn sâu.
Trước hết, bạn cần xác định loại da của mình và loại acid lactic phù hợp. Ví dụ:
– Sản phẩm chứa acid lactic dạng kem sẽ phù hợp cho da thường và da khô
– Sản phẩm chứa axit lactic dạng gel hoặc dạng lỏng sẽ tốt nhất cho da hỗn hợp, da dầu
Đối với làn da có nhiều vấn đề hơn như da mụn, da lão hóa, da không đều màu thì nàng nên sử dụng acid lactic dạng serum (tinh chất). Công thức của sản phẩm dạng serum thường mạnh hơn do nó kết hợp với các acid tẩy tế bào chết.
Các bước sử dụng axit lactic trong chu trình dưỡng da để giúp bạn đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất như sau:
Bước 1: Tẩy trang, rửa sạch mặt với sữa rửa chuyên dụng
Bước 2: Cân bằng da với nước hoa hồng hay toner
Bước 3: Bôi sản phẩm chứa lactic acid lên da
Bước 4: Đợi từ 15-30 phút, tiếp tục đắp mặt nạ dưỡng da (buổi tối)
Bước 5: Dùng serum dưỡng ẩm
Bước 6: Bôi kem dưỡng nhằm khóa ẩm
Bước 7: Sử dụng kem chống nắng nếu bạn dưỡng da ban ngày
Với công dụng tuyệt vời của mình, lactic acid được ứng dụng rất nhiều trong các sản phẩm khác nhau.
Sữa rửa mặt chứa thành phần acid lactic rất dễ dùng cho da với công năng 2 trong 1, vừa rửa sạch bụi bẩn, bã nhờn lại vừa lấy đi tế bào chết. Nồng độ AHA này trong sữa rửa mặt cũng khá nhẹ, nên đây là lựa chọn tốt cho da nhạy cảm.
Hầu hết các AHA loại này thường được sử dụng vào ban đêm để tránh tác hại của tia UV cũng nhưánh nắng mặt trời. Nó phù hợp cho những liệu trình sử dụng acid lactic lâu dài để cải thiện các vấn đề về da.
Lactic acid trong những sản phẩm này có nồng độ mạnh hơn giúp loại bỏ da chết. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng chúng hằng ngày như sữa rửa mặt hay kem dưỡng mà chỉ khoảng 1 – 3 lần/tuần hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Các sản phẩm lột da (peeling) chứa axit lactic với nồng độ từ 30 – 88% thường chỉ dùng trong các spa, spa y tế, phòng khám da liễu, được khuyến cáo không nên sử dụng tại nhà.
Acid lactic cũng được ứng dụng để chữa trị các bệnh về da như viêm nang lông, chàm, vẩy nến và hồng ban.
Dù tốt nhưng không phải ai cũng biết môt số nhược điểm cần chú ý khi sử dụng AHA lactic dưới đây.
– Tăng nhạy cảm với ánh nắng: Lactic axit tẩy tế bào da chết nên khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời
– Gây kích ứng da: Acid lactic có thể gây ngứa râm ran nhưng sẽ biến mất chỉ sau khoảng 1 giờ. Tuy nhiên nếu gặp các vấn đề nghiêm trọng hơn như đỏ da, phát ban, ngứa, sưng tấy, thì bạn cần tìm gặp bác sĩ ngay.
Bạn cần được bác sĩ da liễu tư vấn thật kỹ càng về lộ trình dùng acid sữa phù hợp cho da mình. Bản chất của AHA này là thay mới tế bào da đã chết. Vì thế bạn cần phải chắc chắn làn da của mình đủ khỏe, không quá khô và nhạy cảm để có thể bắt đầu sử dụng.
Nếu bạn đang dùng retinol hay tretinoin thì làn da đã gặp vấn đề khô và nhạy cảm nên việc sử dụng thêm axit này có thể gây kích ứng da. Hãy tạm ngưng ít nhất 5 ngày dùng retinol hay tretinoin trước khi chuyển sang acid lactic.
Vitamin C và niacinamide dùng chung với axit lactic sẽ làm vô hiệu hóa tác dụng của thành phần này, đồng thời gây kích ứng da. Do đó, không dùng cùng lúc acid với hai chất này mà cần chia ra dùng luân phiên sáng/tối.
Nếu bạn đang sử dụng các phương pháp tẩy tế bào chết tại spa hay tại nhà, hãy ngừng lại ít nhất 2 tuần trước khi dùng lactic acid.
Tìm hiểu thông tin cũng như tham khảo hình ảnh trước và sau khi điều trị là việc nên làm trước khi bạn sử dụng axit lactic. Bạn cũng không dùng quá nhiều, một lần chỉ cần 2 – 3 giọt để thoa đều khắp da mặt.
Cần ít nhất từ 2 – 10 ngày đến 2 – 4 tuần để làn da phục hồi sau khi điều trị bằng acid lactic. Trong thời gian này, bạn cần bảo vệ da tối đa khỏi tia UV, khói bụi và mồ hôi, thường xuyên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ da.
Bạn lưu ý luôn dành thời gian cho da nghỉ ngơi định kỳ sau một đợt điều trị bằng AHA lactic. Một liệu trình dùng để giảm vết thâm, ngăn ngừa lão hóa sẽ gồm 4-6 lần điều trị với khoảng cách từ 3-4 tuần nghỉ ngơi giữa mỗi lần.
Nếu muốn làn da đẹp hơn để chuẩn bị cho một sự kiện quan trọng, bạn hãy áp dụng liệu trình tẩy da chết bằng lactic acid từ 10 – 14 ngày trước đó.
Acid lactic có nồng độ càng cao càng có tác dụng mạnh. Để an toàn nhất, bạn hãy bắt đầu từ sản phẩm có nồng độ nhẹ nhất. Bạn cũng cần theo dõi thường xuyên biểu hiện của da cẩn thận. Nếu phát hiện có bất kỳ phản ứng nào, giảm liều dùng lại hoặc ngừng sử dụng ngay nhé!
Hiện nay, các sản phẩm chứa axit lactic không kê đơn có nhiều nồng độ khác nhau, dao động từ 5% đến 30%. Mỗi sản phẩm sẽ phù hợp cho tình trạng da khác nhau.
Sản phẩm sữa nồng độ thấp nhất từ 5 – 10% sẽ phù hợp với người mới bắt đầu để dùng mỗi ngày. Nồng độ này đủ để tẩy da chết da nhẹ nhàng, làm sáng da, tạo cho da quen dần.
Các sản phẩm AHA lactic nồng độ cao thường dùng peel da đặc trị. Bạn chỉ nên dùng 1 – 2 lần trong 1 tuần. Lưu ý luôn theo dõi làn da có bị kích ứng không và nếu có thì nên ngưng lại, chuyển về sản phẩm có nồng độ thấp hơn.
Hy vọng chia sẻ của Aaa Jeans đã giúp nàng hiểu hơn về lactic acid và cách lựa chọn mỹ phẩm phù hợp cho mình. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy chú ý chế độ ăn nhiều rau và hoa quả tươi như táo, nho, để giúp da luôn khỏe đẹp mỗi ngày nhé!
Bình Luận