Đu đủ chứa rất nhiều loại vitamin bổ ích như vitamin A. Sử dụng nhiều đu đủ sẽ giúp cho bạn có 1 sức khỏe tốt. Ngoài ra, vitamin A sẽ giúp mặt bạn sáng và làn da đẹp. Hãy cùng AAA JEANS tham khảo cách làm sinh tố đu đủ tại nhà đơn giản mà thơm ngon nhé.
Nội dung
Các thành phần cần có
Hướng dẫn cách làm
Thành phần có được
Các thành phần cần có
- Đu đủ chín 200gr
- Đá viên 1 cốc
- Sữa tươi 50ml
- Sữa đặc 1 muỗng cà phê
- Máy xay sinh tố
Hướng dẫn cách làm
- Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt. Sau đó cắt đu đủ thành miếng vuông nhỏ.
- Bước 2 Cho nguyên liệu vào máy xay
Cho đu đủ vào máy xay sinh tố, lần lượt cho sữa đặc, sữa tươi và đá viên vào. Chú ý lượng sữa cho vào tùy thuộc vào độ ngọt của đu đủ, bạn có thể ăn thử đu đủ để tăng giảm lượng sữa cho phù hợp nhé.
- Bước 3 Xay sinh tố
Xay hỗn hợp trên trong khoảng 1-3 phút đến khi cảm giác các thành phần mịn đều thì tắt máy và đổ ra ly.
- Bước 4 Thành phẩm
Sinh tố này có hương thơm hấp dẫn, hương vị đặc trưng của đu đủ hòa quyện với sữa béo sẽ khiến bạn muốn thưởng thức ngay lập tức.
Thành phần có được
Đu đủ xay với sữa là thức uống thơm ngon rất được yêu thích. Đu đủ là quả nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Ngày hè mà có một ly đu đủ xay sữa uống thì còn gì bằng.
Với cách làm vô cùng đơn giản, bạn sẽ có ngay ly sinh tố đu đủ thơm ngon. FThường xuyên làm để gia đình bạn thưởng thức nhé.
