Ngày hè nắng nóng, chị em luôn phải chú ý chăm sóc kỹ càng làn da của mình. Với một số thói quen xấu vô hình sẽ khiến da dễ nám, công sức dưỡng da trở về con số 0. Cùng Aaa Jeans tìm hiểu những tác nhân này nhé!
Nội dung
- Không sử dụng kem chống nắng
- Da dễ nám vì thường xuyên thức khuya
- Làm sạch da sai cách
- Làm việc với máy tính liên tục khiến da dễ nám
- Uống ít nước, ăn không đủ rau xanh
- Thủ phạm khiến da dễ nám – Ra nắng không che chắn
Mùa hè nắng nóng, nhiều bụi bẩn khiến làn da dễ bị ảnh hưởng và hình thành vết sạm nám. Để có làn da mịn mượt không tì vết, buộc nàng phải thực hiện quy trình chăm sóc da cẩn thận.
Tuy nhiên, một số thói quen xấu hay mắc phải có thể là nguyên dân gây ra tình trạng sạm nám, tàn nhang trên da.
1. Không sử dụng kem chống nắng
Như đã biết, tia UVA, UVB sẵn sàng có thể làm lão hoá làn da của bạn dù trời nắng hay mát. Theo các chuyên gia da liễu, để sở hữu một làn da trắng mịn không tì vết thì trước tiên cần bảo vệ làn da trước khi ra ngoài vào bằng kem chống nắng.
Do đó, nàng nên lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp với da của mình và sử dụng chúng thường xuyên khi hoạt động ngoài trời. Một lưu ý nữa là bạn nên thoa kem chống nắng lại sau từ 4 – 5 tiếng sử dụng để tránh tình trạng trôi kem.
2. Da dễ nám vì thường xuyên thức khuya
Có thể nói, thức khuya là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn nội tiết tố và đẩy mụn xuất hiện. Đây cũng là thói quen tệ hại khiến làn da xỉn màu và xuất hiện nét quầng thâm.
Ngủ không đủ giấc, thức khuya cũng khiến quá trình tái tạo làn da bị ảnh hưởng. Để khắc phục, bạn hãy chú ý điều chỉnh lại lịch sinh hoạt khoa học và hạn chế thói quen này. Trước khi ngủ, bạn nên tránh căng thẳng và dùng điện thoại để không bị mất ngủ nhé
3. Làm sạch da sai cách
Rửa mặt dùng quá nhiều sức hoặc nhiều lần có thể làm làn da mất đi cấu trúc tự nhiên và khiến chúng dễ bị tổn thương.
Bên cạnh đó, bước ra ngoài ngay sau khi rửa mặt cũng là nguyên nhân khiến làn da dễ bị nám hoặc sạm màu. Bởi lúc này, da sẽ mỏng hơn và dễ bị tác động bởi các tác nhân gây hại. Do đó, bạn nên chú ý rửa mặt đúng cách và ưu tiên dùng các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp làn da có độ PH dịu nhẹ.
4. Làm việc với máy tính liên tục khiến da dễ nám
Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh từ thiết bị máy tính, điện thoại sẽ gây ra các dấu hiệu lão hóa da nghiêm trọng như nám và vết nhăn.
Để hạn chế tối đa những tác hại từ thói quen xấu này, bạn nên tiết chế thời gian tiếp xúc với máy tính, chỉ dùng khi cần thiết. Thêm vào đó, hãy đặt cây xanh ở khu vực làm việc cũng sẽ giúp hạn chế những tác hại trên.
5. Uống ít nước, ăn không đủ rau xanh
Thói quen ung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp duy trì quá trình hoạt động của các cơ quan được thuận lợi mà chúng cũng vô cùng cần thiết để cải thiện làn da. Ít nước sẽ khiến làn da dễ bị khô sạm, nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Không chịu ăn đa dạng các loại rau cũng làm hạn chế sự cung cấp chất khoáng, vitamin có lợi cho da.
6. Thủ phạm khiến da dễ nám – Ra nắng không che chắn
Nhiều chị em có thói quen đi ra ngoài mà không cần các dụng cụ che chắn. Dù quãng đường đi lại có ngắn hay đã thoa kem chống nắng rồi thì sự chủ quan này đều không có lợi cho da.
Thường xuyên mắc tật lười trên sẽ khiến bạn được “khuyến mãi” một làn da sạm đen và những vết nám xấu đó. Bởi vậy, bạn hãy chú ý che chắn đầy đủ bằng chiếc áo chống nắng, mũ, khẩu trang cùng kính râm mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da của mình tốt hơn.
Những điều quen thuộc này chắc hẳn cô nàng nào cũng biết thế nhưng nếu không khắc phục sẽ khiến cho làn da của mình chẳng xinh hơn mà còn sạm nám lão hoá hơn đấy.
