Đất nước mặt trời mọc luôn nổi tiếng vì chất lượng đời sống của người dân tại đây rất cao. Nhờ những bí quyết riêng mà họ có tuổi thọ và sức khỏe đáng mơ ước. Có thể bạn chưa biết phụ nữ Nhật Bản được công nhận là có làn da trắng đẹp nhất Châu Á. Vậy làm thế nào mà họ có thể có được làn da như vậy? Hãy cùng AAA JEANS tìm hiểu 6 công thức giữ làn da trắng mịn của phụ nữ Nhật Bản trong bài viết sau đây nhé.
Nội dung
Giữ làn da trắng mịn với nước vo gạo
Bí quyết dưỡng da với mặt nạ trà xanh
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Cung cấp Collagen thường xuyên
Sử dụng tinh dầu hoa trà để dưỡng da
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Giữ làn da trắng mịn với nước vo gạo
Bên trong gạo có chứa rất nhiều vitamin và các chất chống oxy hoá. Sử dụng nước gạo sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi lão hoá và cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Ít ai biết rằng nước vo gạo chính là bí quyết giữ làn da trắng mịn của những phụ nữ Nhật Bản. Nước gạo sẽ được cho lên men và sử dụng theo cách sau đây:
- Đặt nửa chén gạo vào một cái bát sạch và rửa sạch gạo bằng nước sạch nhiều lần.
- Thêm 2 chén nước và ngâm gạo trong vòng 15 phút.
- Lọc gạo và giữ nước gạo trong bình trong 1-2 ngày ở nhiệt độ phòng.
Nước gạo lên men của bạn đã sẵn sàng khi mùi của nó hơi chua. Bạn có thể sử dụng dung dịch gạo để rửa mặt và xả tóc sau khi pha loãng với 1-2 cốc nước. Lưu trữ nước gạo còn lại trong tủ lạnh và dùng thêm 1 đến 2 ngày nếu muốn.
Bí quyết dưỡng da với mặt nạ trà xanh
Bên trong bột trà xanh sẽ có thành phần chống lão hoá cực mạnh là EGCG. Chất này sẽ có tác dụng loại bỏ nếp nhăn và các vết thâm nám, sẹo mụn. Sử dụng bột trà xanh thường xuyên sẽ giữ làn da trắng mịn tự nhiên.
Nguyên liệu cần có:
- Nước vo gạo sạch để lắng.
- 20g bột trà xanh.
- 3 thìa cafe mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Nước vo gạo sạch được để lắng khoảng 30 phút. Bạn gạn bỏ phần trong, giữ lại nước gạo đục và chia làm 2 phần.
- Cho bột trà xanh, mật ong và ½ nước gạo đục vào trộn đều để có một hỗn hợp dẻo và sền sệt.
- Trước khi đi ngủ, bạn tẩy trang và rửa sạch mặt. Sau đó thoa hỗn hợp vừa làm lên da, massage nhẹ nhàng, để yên 20-25 phút rồi rửa sạch với nước.
- Cuối cùng, bạn dùng 1/2 chỗ nước gạo đục còn lại thoa lên da. Để khô rồi cứ thế đi ngủ mà không cần rửa mặt lại.
- Sáng hôm sau ngủ dậy, sau khi rửa mặt. Bạn sẽ thấy làn da mình trắng mịn và tươi sáng không ngờ. Duy trì liên tục sẽ khiến làn da của bạn khỏe đẹp tự nhiên.
- Nếu chưa mua được bột trà xanh, bạn có thể đun lá trà xanh để lấy nước rửa mặt cũng có tác dụng chống mụn. Nhưng bạn nhớ lưu ý chỉ dùng nước trà đun trong ngày, không dùng nước đã để qua đêm.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Các loại mỹ phẩm có thể giúp da đẹp lên nhanh chóng nhưng về lâu dài những chất hoá học có trong đó sẽ để lại những tác hại không thể lường cho da. Nhận thấy điều đó, phụ nữ Nhật Bản sẽ luôn hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm. Nếu cần thiết phải sử dụng họ sẽ luôn ưu tiên các sản phẩm có xuất xứ tự nhiên.
Cung cấp Collagen thường xuyên
Để có da đẹp và trắng mịn thì Collagen là chất không được thiếu. Da giảm collagen khiến chúng ta trông già hơn. Thực phẩm hàng ngày có thể không cung cấp được lượng Collagen cần thiết. Chính vì vậy mà cần có những loại viên tổng hợp. Có thể tăng hàm lượng collagen của da một cách tự nhiên bằng cách ăn nước dùng xương, cá, thịt gà, lòng trắng trứng, rau xanh và trái cây có múi.
Sử dụng tinh dầu hoa trà để dưỡng da
Camelia hay tsubaki (hoa trà), là một trong những cây hoa phổ biến ở Nhật. Phụ nữ chăm sóc da bằng dầu hoa trà chiết xuất từ hạt. Vì chúng có khả năng vào bên trong các lớp sâu nhất của da và giữ độ ẩm hiệu quả. Dầu hoa trà rất giàu axit béo, vitamin và chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi các chất độc hại từ môi trường, giữ da mềm mại, mịn màng.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Để giữ làn da trắng mịn phụ nữ Nhật luôn hạn chế tối đa việc tiếp xúc với tia nắng trực tiếp. Theo các chuyên gia , kể cả trong ngày âm u, nhiều mây và không có nắng, 80% tia cực tím có thể xuyên qua các đám mây. Vì thế, bất cứ khi nào bạn ra ngoài. Hãy thoa kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da có chứa kem chống nắng để bảo vệ da tuyệt đối.
Có thể nói những bí quyết giữ làn da trắng mịn của phụ nữ Nhật Bản vô cùng tinh tế và đơn giản. Các nguyên liệu được sử dụng vô cùng an toàn nên bạn hoàn toàn có thể yêu tâm về độ an toàn của nó. Hy vọng bạn có thể áp dụng thành công những công thức này.
